Gabriel Lopes
Gabriel Lopes

Opa, tudo bem? Meu nome é Gabriel Lopes, sou nutricionista e amante de trilhagem, já percorri quase toda a América Latina ao longo de dez anos de muita diversão e experiência conhecendo e me conectando com os povos indígenas e as culturais locais, sua sabedoria ancestral e como eles me ajudaram a mudar de vida. Comecei o blog virttuali para poder compartilhar um pouco algumas dessas experiências transformadoras e orientar os meus caros trilheiros a se aventurarem pelas montanhas do nosso admirável Novo Mundo! Venha conhecer meu trabalho.

Como Aprender Frases Básicas em Quechua para Suas Trilhas Solo

Durante algumas semanas vivendo com uma comunidade indígena quechua nos Andes bolivianos, tive a oportunidade única de compartilhar o cotidiano dessas pessoas e conhecer suas histórias ancestrais. Acordávamos cedo para cuidar das plantações de batata e quinoa, e à noite, ao redor do fogo, os mais velhos contavam lendas sobre os apus — os espíritos …

Histórias de Mulheres Quechua que Transformam Trilhas no Peru

As mulheres Quechua desempenham um papel fundamental na transformação das trilhas do Peru, especialmente na famosa Trilha Inca que leva a Machu Picchu. Tradicionalmente, o trabalho de guia e carregadora nessas rotas era exclusivo dos homens, devido a preconceitos e à estrutura patriarcal da sociedade peruana. No entanto, desde 2017, iniciativas como o Inca Trail …

Artesanato Andino: Como Comprar Souvenirs Éticos em Vilarejos Montanhosos

Durante uma longa trilha pelos Andes peruanos, próximo a uma pequena vila nos arredores de Cusco, parei para descansar e fui atraído por uma feira local colorida, onde artesãos indígenas exibiam seus trabalhos feitos à mão. Tapeçarias vibrantes, bonecos de lã de alpaca, cerâmicas pintadas e joias de prata me encantaram imediatamente. Fiquei impressionado com …

5 Lições de Vida que Aprendi com um Curandeiro Aymara nos Andes Bolivianos

Quando fazia minha trilha pelos altos e imponentes Andes bolivianos, quando ainda era jovem, lá por volta dos anos 2010, tive a oportunidade única de encontrar um curandeiro Aymara, guardião de uma sabedoria ancestral que atravessa séculos. Esse encontro não foi apenas uma experiência cultural, mas uma verdadeira imersão em uma filosofia de vida profundamente …

Como Participar de um Festival Quechua Durante Sua Trilha em Cusco

Cusco, situada no coração dos Andes peruanos, é um destino que encanta tanto aventureiros quanto apaixonados por cultura. Antiga capital do Império Inca, a cidade preserva um patrimônio histórico impressionante, onde ruas de pedra, templos ancestrais e igrejas coloniais convivem em harmonia, revelando séculos de história e tradição. Além de ser porta de entrada para …