Durante uma trilha solo na Cordilheira dos Andes, próximo à fronteira entre o Chile e a Argentina, fui surpreendido por uma mudança brusca no clima que trouxe ventos fortes e uma queda acentuada de temperatura. Estava a mais de 4.000 metros de altitude quando comecei a sentir os primeiros sinais de hipoxia, como tontura e …

Em momentos de crise, especialmente quando estamos sozinhos, manter a calma pode ser a diferença entre o sucesso e um desastre. Situações de risco solo — como uma trilha em uma região remota, a prática de esportes radicais, uma emergência doméstica inesperada ou até mesmo o trabalho em ambientes perigosos — exigem não apenas preparo …

Enquanto cruzava uma encosta nevada na região de Huayna Potosí, na Bolívia, ouvi um estrondo seco seguido por um rugido crescente — uma avalanche se desprendia acima de mim. Em segundos, o instinto e o treinamento assumiram o controle: corri lateralmente à direção da queda, buscando abrigo atrás de uma saliência rochosa. A massa de …

Durante uma expedição em uma montanha na região de Huaraz, no Peru, entrei numa caverna estreita para escapar de uma tempestade repentina, mas um deslizamento bloqueou a saída com pedras e detritos. Sem sinal de celular e com pouca luz, usei meu rádio de comunicação para enviar um pedido de socorro à base, informando minha …

Explorar montanhas é uma experiência fascinante que combina aventura, contato com a natureza e superação pessoal. No entanto, esse ambiente desafiador também pode apresentar riscos significativos, especialmente quando o clima muda rapidamente. Reconhecer os sinais de tempestades em montanhas é fundamental para garantir a segurança de trilheiros, alpinistas e aventureiros que se aventuram por esses …

No início das minhas trilhas pelos Andes, tive bastante dificuldade em entender e usar mapas topográficos. As curvas de nível, as escalas e os símbolos pareciam confusos, e muitas vezes eu confiava mais no instinto ou em trilhas marcadas do que no papel dobrado no fundo da mochila. Mas depois de me perder em um …

Durante uma trilha solitária em uma região remota dos Andes peruanos, próximo a um bosque altoandino, fui surpreendido por um puma que surgiu silenciosamente entre as pedras, a poucos metros de onde eu caminhava. O animal me encarou, imóvel, e senti o ar congelar nos pulmões. Lembrei do que havia aprendido em treinamentos e relatos …

Durante uma travessia pelos Andes equatorianos, torci o tornozelo ao escorregar em uma trilha úmida e pedregosa. A dor foi imediata, e percebi que não conseguiria continuar andando normalmente. Felizmente, carregava um kit de primeiros socorros bem abastecido. Com ele, imobilizei o pé com uma bandagem elástica, apliquei um gel anti-inflamatório e tomei um analgésico …

Durante uma trilha solitária em uma região remota da Cordilheira Blanca, no Peru, uma queda inesperada me deixou com o tornozelo seriamente machucado, impossibilitado de continuar a caminhada. O sinal de celular era inexistente, e percebi que, sem ajuda, poderia passar dias ali. Felizmente, eu carregava um dispositivo de rastreamento via satélite com função de …

O mal de altitude, conhecido popularmente como soroche, é um desconforto físico causado pela dificuldade do corpo em se adaptar às altitudes elevadas, onde o ar é mais rarefeito e a quantidade de oxigênio disponível é menor. Esse fenômeno é comum em regiões como o Peru, onde cidades e trilhas famosas, como Cusco (3.400 metros) …